Водяна дієта стала останнім часом вельми модною. Це, можна сміливо стверджувати, ніяка не дієта, а лише збільшення споживання води.

Суть її полягає в тому, що кожного разу, якщо вам захотілося перекусити, потрібно вжити від 50 до 100 грам води. І за день до того ж необхідно випити не менше двох літрів до звичайного вживання рідини.
Апетит повинен зменшитися, а, отже, ви схуднете.

Багато жінок дуже захопилися цим, і дійсно, вони худнуть. Але даний метод викликає ряд запитань: надлишок рідини за місце харчування, перше що робить, це розріджує шлунковий сік, від цього сповільнюється переварювання їжі. Друге - це серйозне навантаження на нирки. Третє, від такого методу може порушитися водно-сольовий баланс організму.

А це може позначитися погано на серце, головний мозок та судини.

Але подібні доводи на розум худнуть жінок, діє не ефективно.
Ніхто не звертає уваги на сумні приклади. Так англійка Доун Пейдж в 52 роки почала щодня вживати 2 літри рідини до свого нормального споживання. Тим самим, довела себе до нудоти, блювоти, а згодом й епілептичного нападу. Медики з'ясували, що цей стан було викликано порушенням балансу водно-сольового. Іншими словами, відбулося отруєння водою.

Смертельного результату вдалося уникнути, але у Доун розвинулася епілепсія з порушенням інтелекту і мови.
І не дивлячись на те, що суд вона змогла виграти, але здоров'я то уде не повернеш.

Так що будьте обережніше з водою.