До кінця весни нестача вітамінів може довести наші нігті просто до катастрофічного стану! Ми вибрали самі ефективні та доступні засоби, які допоможуть швидко зміцнити нігті, впоратися з їх ламкістю і розшаровуванням. 1. Морська сіль

Вона містить весь необхідний нігтям набір мінеральних речовин - не випадково після відпустки, проведеного на море, навіть слабкі нігті стають міцними, перестають ламатися і розшаровуватися, починають швидко рости. Найпростіший спосіб, як зміцнити нігті в домашніх умовах - кожен день або хоча б через день протягом двох-трьох тижнів робити 10-15 хвилинні ванночки з морською сіллю. Розчин повинен бути достатньо концентрованим - 2-3 столових ложки на склянку теплої води, а сіль не повинна містити штучних ароматизаторів і барвників. Після зміцнювальної ванночки для нігтів обов'язково нанесіть на руки крем, а якщо робите її перед сном - після крему надіньте на ніч тонкі бавовняні рукавички: це поліпшить проникнення поживних речовин в нігтьову пластину, а шкіра рук стане гладкою і ніжною.
2. Лимон

«Маска» для нігтів з лимоном допоможе, якщо вони ламкі, сухі, шаруються, погано ростуть, вона відбілює пожовклі нігтьові пластини, також ця домашня маска уповільнює зростання кутикули, і манікюр можна робити рідше. Просто розріжте плід і занурте нігті в кожну з половинок на 10-15 хвилин (цю «лимонну маску» зручно робити, поки дивишся телевізор). Потім промийте руки під струменем води і втирайте в нігті якесь масло. Робіть маску з лимоном 1-2 рази на тиждень. Ще один ефективний рецепт для зміцнення нігтів в домашніх умовах - ванночки з лимонного соку з морською сіллю. Видавіть в невелику розетку пару столових ложок лимонного соку, додайте пару пучок солі без барвників і ароматизаторів, розмішайте і занурте в суміш нігті на 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою (також лимонно-сольову суміш можна нанести на нігті невеликий пензликом, почекати, поки вона висохне і зайнятися своїми справами - а через 15-20 хвилин змити).

3. Оливкова олія

Або масло абрикосових, виноградних, персикових кісточок, авокадо ... Будь-які масляні ванночки, компреси і масажі - ідеальний засіб для ламких і сухих нігтів, а також ослаблених після нарощування або довгого носіння лаку-гелю. Самі по собі гелі-лаки для нігтів не шкідливі, однак ацетоносодержащіе рідини, що використовуються для їх зняття, сильно сушать нігтьову пластину. Аналогічною дією володіє і формальдегід, що входить до складу деяких лаків для нігтів.

Для зміцнення та відновлення нігтів можна перед сном втирати олію в нігтьові пластини і кутикулу, можна робити масляні ванночки (найкраще з теплого масла). Для максимального ефекту можна додати ефірну олію (з розрахунку 1-2 краплі на 2 столових ложки масла-основи). Для зміцнення нігтів добре підходять ефірні масла лаванди, лимона, іланг-ілангу, розмарину, пачулі, чайного дерева, бергамоту, чебрецю, мірри, сандалу (лимон і бергамот до того ж відбілюють пожовклі нігтьові пластини, а чайне дерево володіє антигрибковою дією). Якщо нігті дуже тонкі, тріскаються і шаруються, на них є білі плями і крапки - варто додати до оливкової олії 1-2 краплі масляних розчинів вітамінів А і Е.
4. Йод

Він також допомагає зробити нігті міцніше і еластичнішою, результат особливо швидко буде помітний, якщо організму не вистачає йоду (між іншим, за статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я від йододефіциту страждає близько 75% населення Землі). Для зміцнення нігтів в домашніх умовах 1-2 рази на тиждень можна робити 15-хвилинні ванночки з морською сіллю і йодом (на склянку теплої води столова ложка солі і 4-5 крапель йоду). Якщо нігті дуже слабкі, погано ростуть і шаруються, також 1-2 рази на тиждень можна на ніч наносити на них йод (тільки на самі нігтьові пластини, уникаючи попадання на кутикулу, щоб не спалити її). Не турбуйтеся: йод швидко вбирається, і вже через 4-5 годин до нігтів повернеться їх звичайний колір.
5. Віск

Найпростіший варіант японського лікувального воскового манікюру (іноді його ще називають восковим запечатуванням нігтів) можна зробити і в домашніх умовах. Просто розтопіть на водяній бані невелика кількість бджолиного воску, а коли він стане теплим і пластичним - втирайте його по черзі в кожен нігтик, масажуючи і поліруючи нігтьову пластину. Також можна зробити масажну суміш для нігтів з рівних частин воску, меду і якого-небудь рослинного масла (розтопіть на водяній бані віск, потім, помішуючи, по краплях додайте масло, і, зніміть з вогню. Продовжуючи помішувати, а коли суміш охолоне до 60 -70 С - додайте мед). Щовечора втирайте її в нігті, і дуже швидко вони стануть більш міцними, блискучими, перестануть розшаровуватися.