Сидячі на дієті недооцінюють вплив алкоголю на втрату ваги, не розуміючи, що пінта табір має таку ж кількість калорій, як три шоколадних печива.

Дослідження Всесвітнього фонду Рака говорить, забуваючи кількість калорій у випивці, є однією з основних причин для відмови дієти, щоб допомогти людям скинути зайву вагу.

У доповіді говориться, надмірна вага є найбільшим фактором ризику розвитку раку, після куріння. Якщо ви п'єте хоч одну пінту пива щодня, ви збільшуєте ризик розвитку раку печінки і раку кишечника приблизно на одну п'яту, повідомляє «Daily Mail».

У Великобританії більш ніж 20 000 випадків раку в рік пов'язані з алкоголем.

Тепер, благодійність випустила онлайн лічильник калорій алкоголю, щоб порівняти еквівалентно напої.

Наприклад, дві 175 мл склянок вина становить 248 калорій - так само, як з'їсти три шоколадних печива - і щоб спалити ці калорії необхідно 52 хвилин ходьби.

Кейт Мендоса, керівник медико-санітарної інформації в WCRF, зазначила, в той час як жир містить дев'ять калорій на грам, мало хто знає, що чистий спирт знаходиться на другому місці з сімома калорії на грам.

Вживання алкоголю вже давно було відомо, надають захисну дію на серце, але лікарі кажуть, що це тільки дійсно вигідно у чоловіків старше 40 років і жінок після менопаузи - і не в тих, хто має надлишкову вагу.