Якщо запитати у наших читачів: «Що таке йога?» - То більшість, не замислюючись, дадуть відповідь: «Вправи для підтримки гнучкості тіла».

Любов - це хвороба. Такий вердикт винесли експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я. Після чого внесли її до реєстру захворювань під шифром F 63.9.

Що зробити, якщо до відпустки залишилися лічені тижні або навіть дні, а фігура далека від ідеальної, і думка про те, що потрібно з'явитися на пляжі в купальнику викликають депресію?

Ця «Низькосольова» дієта, в першу чергу, показана тим, хто відчуває хронічну втому.

Росія традиційно займає одне з перших місць у списку «найбільш питущих» країн, а от боротьба з пияцтвом і лікування алкоголізму у нас, на жаль, організовані погано.

Зайнятися своїм тілом, накачати м'язи, стати бодибилдером - все це схожі формулювання одного питання, яким одного разу задавався майже кожен. І питання полягає в тому, чи не пора піти мені займатися в тренажерний зал.

Смачні, корисні і ароматні трав'яні чаї можна приготувати вдома з листя багатьох садових і лісових рослин з додаванням квітів і ягід. Щоб надати трав'яному чаю характерний вишуканий аромат рослини, листя не достатньо просто підсушити.

Люди, що стежать за своєю вагою, повинні приділяти більш пильну увагу кількості споживаного алкоголю, оскільки з точки зору калорійності алкоголь поступається тільки жирним продуктам, попереджають експерти.